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标题: 番茄炒山药 [打印本页]

作者: 八戒    时间: 2008-5-24 12:24
标题: 番茄炒山药
原料
番茄丶山药丶葱丶蒜丶盐丶味精丶花生油丶水淀粉丶糖各适量。
制作
1丶山药去皮切圆形片,用水泡上,去尽黏液;葱蒜切片。
2丶锅烧开水,下番茄略烫,揭去皮切小丁;山药焯熟捞出。
3丶炒锅注油,放入葱蒜片炒香,再放入番茄丁炒几下,最后放山药片,加盐丶味精丶糖翻匀,勾芡,出锅即可。
特点
口感酸脆,保健佳品。




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