联众涂料论坛

标题: 五彩鲈鱼丁 [打印本页]

作者: kba420    时间: 2008-11-17 20:56
标题: 五彩鲈鱼丁
主料
鲜鲈鱼肉
配料
胡萝卜丁丶青椒丁丶笋丁丶火腿丁丶火龙果
调料
盐丶味精丶糖丶料酒丶蛋清丶淀粉丶花生油丶花椒油
做法
1.鲜鲈鱼肉切丁入味,上浆。
2.配料(火龙果除外)焯水至熟。
3.鱼丁划油至熟。
4.将鱼丁丶配料调味略炒,用淀粉勾薄芡,装在挖空的火龙果内即成。
特点
色彩艳丽,鱼丁滑嫩,鲜美可口。
提示
注意划油的油温,勾芡要少,不宜太厚。




欢迎光临 联众涂料论坛 (http://bbs.coatu.com/) Powered by Discuz! X3.1