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兰椒炒牛肉

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涂料人二段

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发表于 2009-1-1 00:37:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

1.牛肉洗净切片,荷兰豆洗净去老筋,青、红辣椒洗
净去籽切片,姜洗净切片;
2.牛肉加盐、味精、淀粉、水、料酒腌约5分钟;烧
热油锅,下牛肉炒至八成熟时倒出;
3.往锅里重新注油,烧热,放入姜片、荷兰豆、辣椒
片爆炒片刻,调入盐、味精、白糖炒几下,加入炒
过的牛肉炒匀,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。
做法
在做法3中,最后放牛肉是为了避免炒制时间过长,牛肉片肉质
老化。
特点:
色泽鲜艳,清爽可口。
材料
牛肉·150克
荷兰豆·30克
红辣椒·3个
青辣椒·3个
生姜·10克
淀粉·适量
调料
食用油·30克
香油·1小匙
料酒·2小匙
精盐·1小匙
白糖·小匙
味精·小匙

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