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川椒牛柳炒饭

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涂料人三段

永远的色狼

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发表于 2008-11-17 21:10:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
材料
粳米饭150克,鸡蛋1只,蒜苗10克,红椒15克,牛柳(腌渍)35克
调味料
味精2克,植物油250cc,盐丶胡椒粉少许
做法
1丶将红椒斜切成厚薄均匀的片。
2丶在滑过油的热锅中入油,烧至四成热时放入牛柳过油至熟沥出。
3丶锅内留少许油,放入红椒煸出辣昧。
4丶锅中入油30cc,放入打散的蛋液炒匀,再加入米饭炒散。
5丶加入红椒丶牛柳丶盐丶味精丶胡椒粉用旺火炒出香味。
6丶撒上蒜苗炒匀即可装盘。
POINT
1丶炒红椒时油不能多,否则口味太辣。
2丶牛柳腌渍法:
牛柳100g放入盛器加清水30cc,再加入适量蛋清丶盐丶糖丶生粉丶酱油丶苏打粉搅拌均匀置冰箱12小时以上,使用前再稍加拌匀即可。
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狼之本色是杀戮和吃肉,男人本性就好色。更甚这,那个男人不好色,那个男人不爱财.

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