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锡箔铁板鲜桂鱼

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涂料人三段

永远的色狼

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发表于 2008-9-26 16:34:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
原料
主料:活桂鱼1条(约750克),香菜25克,锡箔纸1张约20厘米见方。
调料:色拉油250克,香油丶酱油各15克,辣妹子酱30克,鸡精5克,白糖5克,番茄酱15克,干椒粉4克,葱丶姜各10克,料酒15克,湿淀粉20克。
制法
1丶桂鱼去鳞丶鳃丶内脏,从背部下刀去脊骨,两片肉与尾相连,入盘加盐丶味精丶糖丶干椒粉丶拍破的葱丶姜丶料酒丶酱油腌渍15分钟左右,香菜洗净待用。
2丶将腌过的鱼放入六成热油中小火慢煎至两面发硬,下入辣妹子酱丶番茄酱丶料酒丶鸡精烧5分钟入味,淋薄芡后倒在锡纸上,淋香油丶放上香菜。
3丶将锡纸包成正方形,包口朝下放入铁板上以小火加热,待锡纸鼓起上桌。
特点
鱼肉香嫩,菜式别有情趣。
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狼之本色是杀戮和吃肉,男人本性就好色。更甚这,那个男人不好色,那个男人不爱财.

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