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五彩鲈鱼丁

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涂料人三段

永远的色狼

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1#
发表于 2008-11-17 20:56:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
主料
鲜鲈鱼肉
配料
胡萝卜丁丶青椒丁丶笋丁丶火腿丁丶火龙果
调料
盐丶味精丶糖丶料酒丶蛋清丶淀粉丶花生油丶花椒油
做法
1.鲜鲈鱼肉切丁入味,上浆。
2.配料(火龙果除外)焯水至熟。
3.鱼丁划油至熟。
4.将鱼丁丶配料调味略炒,用淀粉勾薄芡,装在挖空的火龙果内即成。
特点
色彩艳丽,鱼丁滑嫩,鲜美可口。
提示
注意划油的油温,勾芡要少,不宜太厚。
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狼之本色是杀戮和吃肉,男人本性就好色。更甚这,那个男人不好色,那个男人不爱财.

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