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茭白肉丁

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涂料人三段

追寻美丽的男人

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发表于 2009-1-16 23:12:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
原料
茭白400克,里脊肉75克,胡萝卜50克,料酒丶葱姜汁各15克,精盐3克,味精2克,白糖5克,湿淀粉15克,汤30克,油30克。
制作
1丶将茭白削去外皮,洗净,同里脊肉丶胡萝卜均切成丁,肉丁用料酒丶葱姜汁各5克和精盐0.5克腌渍入味,再用湿淀粉5克拌匀上浆。
2丶锅内放油烧热,下入肉丁煸炒。再下入胡萝卜丁炒匀。
3丶下入菱白丁炒匀,烹入余下的料酒丶葱姜汁,加汤丶精盐丶白糖炒匀至熟。  
4丶加味精,用余下的湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。
特点
肉丁香嫩,茭白鲜嫩,咸香味美。
操作提示
原料丁要切的大小相等。勾芡要薄而匀。
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天上人间,人人说我色,其实我只是在追寻完美的东西

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