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油爆鱼片

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涂料人三段

永远的色狼

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1#
发表于 2009-9-9 06:13:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
原料
鱼肉500克,木耳25克,芹菜50克,鸡蛋清25克,青丶红椒30克,葱丶姜丶蒜各适量
调料
盐丶料酒丶水淀粉各适量,猪油1小匙
做法
1丶将鱼肉洗净,皮朝下,在鱼肉上用直刀每隔0.5厘米横竖切上花纹再片成片,加蛋清丶少许盐和猪油腌一会。
2丶芹菜洗净切丝,木耳撕成小块,葱丶姜丶蒜捣成汁备用。
3丶炒锅内加入熟猪油,以中火烧至六成热,将芹菜丝丶木耳下入锅内炒香,葱丶姜丶蒜丶料酒同鱼片一同下锅,再加入青丶红椒提清香味,烧入味后用水淀粉勾芡盛出装盘即可。
厨艺升级
鱼肉的质地细嫩丶松软丶易破碎,所以在刀法处理时,应将鱼皮朝下,避免刀锋在韧性较强的鱼皮上用力时会把下面的鱼肉挤碎,影响菜型。
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狼之本色是杀戮和吃肉,男人本性就好色。更甚这,那个男人不好色,那个男人不爱财.

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