金银蛋炖奶白菜

八戒

用料

原材料：皮蛋50克，咸蛋50克，奶白菜200克，奶汤500克。

调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

制作

1丶将皮蛋丶咸蛋去壳切瓣，奶白菜洗净一切为二。

2丶净锅上火，放入奶汤丶皮蛋丶咸蛋丶奶白菜，大火烧开转中火炖15分钟调味即成。

功效

皮蛋丶咸蛋营养丰富，含有丰富的矿物质及微量元素，对膈热咳嗽丶喉痛丶齿痛有一定的食疗功效。

爱心提示

成汤润肺养颜，老少皆宜。