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鱼松炒饭

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涂料人三段

永远的色狼

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发表于 2008-9-28 09:04:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
材料


香米饭150克,鸡蛋1只,鱼片干粒25克,西芹粒25克,红椒粒25克
调味料
植物油250cc,味精2克,盐丶胡椒粉少许
做法


1丶在滑过油的热锅中入油,烧至五成热,放入鱼片干粒。


2丶再放入西芹粒丶红椒粒过油至熟一起沥出。


3丶锅内留油30cc,放入打散的蛋液炒匀,加入米饭炒散。


4丶再放入鱼片干粒丶西芹粒丶红椒粒用大火翻炒。


5丶加盐丶味精丶胡椒粉炒香即可。
POINT
1丶鱼片干粒为一般市售鱼片干撕成碎粒,在过油时,油温不要太低。
2丶如配以生菜拌食,则风味更佳。
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狼之本色是杀戮和吃肉,男人本性就好色。更甚这,那个男人不好色,那个男人不爱财.

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