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石锅拌饭

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涂料人一段

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发表于 2009-1-17 09:11:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1.准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜,它们是凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末(肉的品种可根据自己喜好选择,若用海鲜会有更意想不到的效果)。

2.只煎鸡蛋的一面,使蛋黄完整而表面凝结,使其脱离蛋清而不破裂。准备两个嫩蛋黄。

3.米饭在放入石锅前,在石锅底部及边缘涂抹一层香油,其作用是不使米饭粘锅,同时添加油香味道。

4.准备一小碗佐餐的淡汤,当你觉得饭干时可拌入;准备一小碟辣椒酱,适量拌入后非常提味。

5.石锅放入米饭后,再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋,加热后当香油滋滋作响时端下,此时,浓香四溢,你可以用筷子搅拌使它们混合,视觉效果五彩斑斓,在它们与石锅热接触中,增加你的味觉快感。
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涂料人二段

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发表于 2009-2-27 14:52:41 | 只看该作者
在线原料库,研发好帮手
最讨厌给饭里加汤,不喜欢

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涂料人零段

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发表于 2009-3-12 16:21:59 | 只看该作者
好吃啊 很喜欢

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