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标题: 争做职场中的“彩虹族” [打印本页]

作者: ningmeng 时间: 2010-8-11 15:11
标题: 争做职场中的“彩虹族”
　　“彩虹族”的含义是指人生要包含以下多种颜色：红色，加强工作效率，尽量避免加班，注意工作和生活平衡；橙色，最大限度保证睡眠；黄色，主动抵制快餐等不健康食品；绿色，减轻心理压力；蓝色，为健康坚持锻炼；靛色，注重均衡营养；紫色，关爱身边人的健康。他们追求积极健康的人生观和生活方式。
相对于“过劳模”来说，现在职场流行做“彩虹族”。
　　如果你愿意改变现状，做一个快乐的“彩虹族”，享受更精彩的人生，那么不妨从以下几点开始改变：
　　减压从吃开始抗压其实也可以从吃入手，尤其是特别注意多摄入碱性食物：如水果、蔬菜、菌藻类等。补充维生素和微量元素这类抗压食物，远离咖啡、甜食和快餐等增压食品。
　　提升自我责任我们会习惯于寻找各种理由，但最终只会让我们变得爱抱怨，所以学会多从自身去找答案，多问自己是不是能力不足或者过于苛求，这样就连看心理医生都省了。
　　寻找快乐当作人生目标之一抱着有所得有所失的心态去面对工作和生活，不轻易放弃努力，但也不过分苛求些细节。我们可以有让自己愉快的爱好，即使它看上去不那么符合潮流；拥有三两死党，从中能得到心灵财富，这才是最充实的生活。

作者: zmrxppp 时间: 2010-8-11 18:47
要多去去幼儿园，找回曾经的童真...

作者: ningmeng 时间: 2010-8-12 08:39
回复 2# zmrxppp

:lol

作者: ningmeng 时间: 2010-8-12 08:41
回复 2# zmrxppp

:lol

作者: virushiv 时间: 2010-8-13 10:38
我们这里的工程师基本上都是彩虹族，没有专门的调色师。调色师待着谁谁上。。。。所以衣服经常五颜六色的。:lol

作者: coat1980 时间: 2010-8-13 11:17
自从入了涂料这一行，我的生命中就充满了五颜六色。衣服、裤子、鞋子染了不知道多少了~~~
最惨一次，被罐大红PU色母扣在头上，当樱木花道足足一个月:sleepy:

作者: ningmeng 时间: 2010-8-13 18:06
回复 6# coat1980

呵呵没办法呀，谁叫干了涂料这一行啊~

作者: yahui900 时间: 2010-8-14 16:00

自从入了涂料这一行，我的生命中就充满了五颜六色。衣服、裤子、鞋子染了不知道多少了~~~
最惨一次，被罐大 ...
coat1980 发表于 2010-8-13 11:17

;P经典的造型有没留下？

作者: virushiv 时间: 2010-8-17 09:04

自从入了涂料这一行，我的生命中就充满了五颜六色。衣服、裤子、鞋子染了不知道多少了~~~
最惨一次，被罐大 ...
coat1980 发表于 2010-8-13 11:17

您了可以去开理发店了，专门染色，咱还会调色，比干这个强多了

作者: ningmeng 时间: 2010-8-17 17:04
看来莫非一句话，比较有人气啊
呵呵`

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