沟通紧张如何办？

流浪人110 · 发表于 2011-6-1 15:45:33

各位大虾：
   我每次和领导沟通时，心里就紧张，全身就出汗；而且在人多地场合发言，也紧张，全身冒汗，怎么办呢？
   谁能救救我啊？    一紧张就出汗！好出丑啊！
      谢谢！

zhengguomin · 发表于 2011-6-1 16:08:38

关键是你太在意得失了。只要你抱着无所谓的态度就不会紧张。

流浪人110 · 发表于 2011-6-1 16:15:18

恩我查到很多原因都这样说可是该如何克服呢？自己也想解决就是解决不了

jj5207758258 · 发表于 2011-6-2 08:22:55

一句话：要自信。说话时尽量减慢语速，这个慢慢练习多了就好了。

流浪人110 · 发表于 2011-6-2 12:26:28

自信还可以
就是怕犯错误，当别人提到自己的错误时，就会紧张出汗

边城浪子 · 发表于 2011-6-4 11:04:19

多对着镜子练习练习就好了，多结交朋友

涂料家族 · 发表于 2011-6-7 08:57:23

领导就是气~~~~你把他当气~~~~

jason110 · 发表于 2011-6-7 10:45:44

呵呵　　　可能是丹田气吸不足，　　　　导致说话费力　　　就容易出汗

cdw0727 · 发表于 2011-6-7 11:48:05

没事的时候，找个人多的地练练，就好了

Mooerhan · 发表于 2011-6-8 15:52:31

多交流就好了，领导也不会吃人哈哈

beaven · 发表于 2011-6-15 13:41:10

人多的地方多锻炼锻炼。

glt_hn · 发表于 2011-7-27 13:23:44

跟楼主犯一样的毛病，主要是开会发言时，若提前写好稿子会照稿子念，没有准备便语无伦次，紧张，即使发言前想好的词，一发言就忘

xiangling · 发表于 2011-7-29 16:50:33

本帖最后由 xiangling 于 2011-7-29 16:51 编辑

当你要去面对领导的时候这样你就憋着一股气直到受不了为止这样应该就会好些你把他们当成是土豆一群的土豆。。。。

宾002 · 发表于 2011-7-30 09:08:45

淡定。。。。。。。。

deliaxuan · 发表于 2011-8-1 20:08:22

多增加阅历就不会紧张了

admin · 发表于 2011-8-6 23:08:09

呵呵，这个没关系的，等一段时间过后，你有机会经常上台发言了，慢慢就好了！

老柳 · 发表于 2011-8-7 10:37:21

恩,我也是

havedream · 发表于 2011-10-23 08:40:22

平时要多练习，不要太紧张了！
怎么想就怎么说！

以后你也会让别人紧张的/:086

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