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三丝豇豆

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涂料人二段

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发表于 2008-7-16 16:43:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
原料
豇豆350克,牛肉100克,玉兰片丶红椒各50克,料酒丶葱,姜丝各10克,精盐8克,味精1克,湿淀粉25克,汤50克,油30克。
制作
1丶豇豆切成段。兰片丶红椒丶牛肉分别切成丝。
2丶牛肉丝用湿淀粉15克上浆,下入四成热油内略炒,下入葱丶姜丝炒熟。
3丶将豇豆下入炒锅内略炒,加入精盐丶料酒炒匀。
4丶下入兰片丶红椒丝炒熟,加味精,用湿淀粉勾芡,装盘即成。
特点
色彩协调,清香脆嫩。
操作提示
刀工要匀,豇豆下锅后用中火炒制。芡汁要薄。
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酒是穿肠毒药,色是刮骨尖刀。

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